Llega la entrada del año nuevo y con ella, para muchos, la propuesta de objetivos/propósitos. El hecho de reflexionar sobre como ha ido el año que dejamos atrás es muy positivo (siempre que sea haga bien), porque, por un lado,

Se aproximan días llenos de ilusión y felicidad para algunas personas, en cambio para otras, días muy complicados y nada deseosos. Detrás de cada una de estas reacciones hay recuerdos, historias y vivencias distintas. Hay personas que… están pasando por

    Como hemos visto en otro post anterior, el mundo de las emociones es inmenso y está lleno de mucho descubrimiento para las personas. Si siendo adultos muchas veces nos resulta complejo el saber identificar, analizar y gestionar nuestras

Desde María Castro Psicología os deseamos unas muy FELICES FIESTAS y un PRÓSPERO AÑO NUEVO. Ojalá este 2025 venga cargado de cosas positivas y enriquecedoras para todxs vosotrxs, y que todos vuestros deseos, ilusiones y metas se cumplan hoy y

A menudo experimentamos múltiples impresiones que nos acompañan día a día. ¿Te resulta complicado responder un simple “cómo estas” o un “qué tal”? ¿Eres consciente de ello? Pues ahora que te paras a pensarlo, igual no lo eras… Quizás respondes

Como sabéis, hay muchas formas de cuidarse a uno mismo. Lo que es bueno o satisfactorio para mí, no tiene que ser para otra persona. Cada uno tiene sus gustos, intereses o preferencias, al igual que el nivel de placer/satisfacción

¿Cuántas veces te dejas llevar por el agobio diario y te olvidas de ti? ¿Cuántas veces pospones un momento para ti y le haces frente a las tareas pendientes que, muchas veces, no son urgentes? ¿Cuántas veces priorizas el bienestar

Bienvenido/a. Mi nombre es María Castro, tras varios años de estudio y formación puedo decir que soy Psicóloga General Sanitaria, con número de colegiación por el Colegio Oficial de Psicólogos de Santiago (G-6459). Desde muy pequeña siempre he querido ser